ADRIANA AMADOR
Un poco sobre mi
Me apasiona la cocina, la alimentación consciente y el bienestar. Emprendedora, soñadora y comprometida a enseñarte a llevar una vida balanceada y saludable.
Mi experiencia como wedding planner durante 8 años me ayudó a entender que la felicidad no era un fin sino un proceso. Aprendí la importancia de disfrutar el camino, de gozarnos todos los momentos que hacen parte de la vida.
El bienestar siempre ha hecho parte de mi vida. Aprendí desde niña a estar en constante crecimiento espiritual y a darle prioridad a mi salud. Por eso hoy quiero compartir contigo este camino para que tú también vivas una vida con propósito, con energía, salud y bienestar.
¿DÓNDE CRECÍ?
En Bogotá, Colombia. Estudiando Administración de Empresas en la Universidad de los Andes y metida en una cocina aprendiendo, comiendo y disfrutando de restaurantes.
MIS HÁBITOS DE BIENESTAR
Duermo 8 horas religiosamente. Me encanta hacer ejercicio, bailar, yoga, Kick-boxing, correr y nadar. Me FASCINAN las verduras y preparar cosas ricas y saludables. Disfruto las cosas que me gustan sin remordimientos.
MI COMIDA FAVORITA
¿El chocolate cuenta como comida? Creo que lo que más disfruto es el pescado y los mariscos. Los sabores de la cocina mediterranea me enloquecen.
Soy super dulcera pero estoy aprendiendo a sanar mi adicción al azúcar.
RETOS DE MI SALUD
Colon Irritable desde que me dediqué a comer mucha pasta y helado viviendo en Italia. He ido sanando mi relación con el azúcar, razón por la cual me dediqué a aprender sobre alimentación consciente y certificarme en health coaching, nutrición holística en el Institute of Integrative Nutrition de New York y en psicología positiva en UPenn.
MEJOR DECISIÓN DE MI VIDA
Ser emprendedora y seguir mis pasiones. Desde el comienzo de mi carrera profesional monté mi empresa de Wedding Planning y ahora quiero seguir en mi misión de ayudar a los demás a estar bien.
MIS PASIÓN
La cocina y la gastronomía. Vivir una vida con propósito y ayudar a las personas a encontrar el suyo haciendo de la vida un camino lleno de bienestar.
ESTOY AQUÍ PARA EMPODERARTE
Mi misión es que juntas construyamos una vida plena, aprendiendo cada día herramientas para tu salud. Respirando, viviendo y contagiando bienestar.
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APRENDE CONMIGO
HEALTH
COACHING
COCINA CONSCIENTE
Aprende a instalar hábitos que llevarán tu bienestar a un siguiente nivel. Participa en programas de Health Coaching en dónde recibirás herramientas, instrucciones paso a paso, inspiración y apoyo para construir una vida plena, a manejar tu tiempo y energía y construir hábitos de vida conscientes y saludables.
Dedícate una deliciosa experiencia para aprender a cocinar de forma consciente, con alimentos naturales que nutren nuestro cuerpo y nuestros sentidos.
Personalizadas y grupales.
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